Goede voornemens

Marijke klein Gunnewiek - van de Laar

Natuurgeneeskundige

In mijn blogs lees je over verschillende onderwerpen geïnspireerd vanuit de natuurgeneeskunde bij Praktijk Marcurius. Ik ben een enthousiaste therapeut die graag kennis wil delen. 


In Januari, zelfs al eind December doen mensen hun best om goede voornemens te maken.  Het merendeel van die mensen is meestal halverwege de maand Januari al vergeten wat er is voorgenomen. Toch is het iets wat in ons als mensen zit. Een nieuw begin een nieuw jaar. De kans om opnieuw te starten.

Enkele herkenbare voornemens zijn.

1 Meer tijd voor familie en vrienden
2 Sporten voor een gezonde leefstijl, sportscholen puilen uit in januari
3 Afvallen d.m.v. een dieet
4 Stoppen met roken
5 Verandering van baan
6 Nieuwe plannen
7 Meer eigen tijd

Voor mij zelf zijn een heleboel dingen uit bovenstaand rijtje belangrijk.
Als ik naar punt 7 kijk, het laatste punt wat helemaal onderaan staat dan zie ik dat dit bij veel mensen ook in werkelijkheid zo is. Eerst alles buiten jezelf en als je dan nog tijd over hebt dan ben je zelf aan de beurt.

Hoe zou het zijn als we nu in deze nieuwe tijd, het laatste punt bovenaan zouden zetten? Eerst voor jezelf zorgen zodat je goed in je vel zit en eigen tijd hebt, zou dan de rest niet vanzelf komen?

Juist dan maak je bewuste keuzes, keuzes waar jij achter staat en waar je iets aan hebt. Bewustwording is ook een goed voornemen. Een proces dat altijd maar doorloopt en waar je niet perse 1 januari mee hoeft te beginnen. Dit kan op ieder moment en op iedere dag.

Wat heb je nodig om je voornemens te laten slagen?

  • Doorzettingsvermogen
  • Bewustzijn
  • Gemotiveerd
  • Stimulatie van de buitenwereld
  • Creativiteit

Maak het jezelf makkelijker. Altijd op elk moment van de dag kan er een moment van nieuwjaar zijn en kan je je koers wijzigen. Wacht dus niet tot het weer 1 Januari is en start vandaag nog met jouw goede voornemens.

Wij hebben mega wijsheid in pacht en met één klik in onze gedachten kunnen wij onze koers veranderen.

Heb je vragen over dit onderwerp, schrijf je bericht op facebook of mail naar info@marcurius.nl

Mijn goede voornemen is: Meer verbinding maken vanuit het hart.

Marijke klein Gunnewiek – van de Laar
Natuurgeneeskundig Therapeut
Praktijk Marcurius
www.marcurius.nl


Deze blogs zijn ook leuk om te lezen

Ontdek de helende kracht van een goede neusademhaling

Door bewust te ademen door de neus kan dit stress verminderen, de slaap bevorderen, het immuunsysteem versterken.  Het lichaam en geest komt daardoor beter in balans wat een voordeel kan zijn voor de gezondheid. Er wordt wel eens gezegd : ” De ademhaling is ons beste medicijn”

De beste vriendin dat ben je zelf

Een blog waarin je terug kan keren bij jezelf doordat gemaakte afspraken worden afgezegd. De beste vriendin in je verteld dat je meer contact mag maken met je lichaam.

Delen met anderen

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Email
Scroll naar boven
Chat openen
Je mag je vraag stellen
Hallo, wat kan ik voor je doen?