”Als je met je rug tegen de muur staat kan je alleen maar vooruit lopen”
Soms is je rugzak zo vol dat het tijd wordt om deze te leggen. Je ziet door de bomen het bos niet meer maar weet dat je wel oplaad via de natuur. Je weet één ding, dat je zo snel mogelijk “jezelf” weer terug wil vinden. Met behulp van de natuur krijg je meer inzichten in jezelf. Met behulp van een speelse omgeving en de elementen van de omgeving. In een ontspannen sfeer ontdek je kwaliteiten en wordt je meer bewust van jezelf. Ik wandel en voel met je mee in een rustige omgeving. Doormiddel van duplo poppetjes kunnen we een opstelling maken, waardoor jouw issue helder wordt. Daardoor is het mogelijk om dit ter plekke te helen. Hoe zou je het vinden om je lichter te gaan voelen tijdens een wandeling samen met mij als coach? Ik ga je helpen om je meer te ontspannen en je hart beter te volgen.
”Verandering begint bij bewustwording”
Wat is wandel coaching?
Wandel coaching is een proces waar je in beweging komt en jij als mens weer de energie laat stromen. Je haalt het beste uit jezelf door een betere ademhaling en ontspanningsoefeningen. Lees ook hier mijn blog over de neusademhaling. Je kan het zien alsof je lichaam en geest gerest wordt. Het coachen en mijn mediamieke gaven helpen jou inzicht te krijgen in jouw proces. Door het gebruik van een opstelling met behulp van duplo poppetjes en de natuur wordt het zichtbaar voor jou.
Wat neem je mee?
- Goede (wandel) schoenen
- Uithoudingsvermogen
- Pen en papier voor aantekeningen
- Mooi en droog weer
- Bescherming tegen ongedierte en zonnestralen
Afspraak wandel coaching?
Wil je een afspraak maken voor een wandel sessie? neem contact met mij op. Via deze link kan je een afspraak maken, dit geld alleen voor bestaande klanten. Mocht je interesse hebben als nieuwe klant voor één van mijn behandelingen boek dan een intake afspraak
Reviews
Vorige week, op 20 maart 2024 had ik een wandel coaching afspraak met Marijke met als thema familieopstellingen. We zijn hier in de buurt het bos ingegaan en op een rustige plek m.b.v. van een aantal bomen en poppetjes van Marijke de familieopstelling gedaan. Door het werken in de natuur kon ik goed bij mijn gevoel komen en gaf me ook het gevoel van zuiverheid en lichtheid waardoor ik snel kon schakelen. Het heeft me diverse nieuwe inzichten opgeleverd en stof tot verdere bezinning en actie. Was heel plezierig en waardevol.
L.M.
————————————————————————————————————————
Een wandelcaching met Marijke is een bijzondere ervaring. We maakten een mooie wandeltocht door het bos en gebruikten wat we op ons pad tegenkwamen als metaforen voor mijn ingebrachte zorgvraag.
Dit bracht een vernieuwende en verhelderende kijk op de vragen die er lagen. De letterlijke ruimte en het groen om je heen, de wind door je haar en al wandelend praten maakt het op een of andere manier makkelijker om de woorden tot je te nemen en ze te laten zakken. Verfrist en met nieuwe inzichten zat ik even later weer in de auto naar huis. Een aanrader!
Marieke
